QuiroRun

"Las victorias no nos hacen sentir tan bien como mal nos hacen sentir las derrotas, y las buenas sensaciones no duran tanto como las malas". Correr por montaña, el "trail running", es una expresión perfecta de lo que puede significar "estar en el momento". Todos sabemos   que no siempre ocurre, pero cómo de importante es saber reconocerlo. Estar presente. Es difícil estar en esa órbita entrenando, y cuanta garantía da estarlo en competición. Es más fácil no generar cambios mentales en carreras en ruta, la monotonía del gesto, del recorrido, del ambiente lo propician. No es tan fácil de mantener en la montaña. Sube, baja, piedra, pista, barro, arena... una multitud de factores que traban la capacidad de "estar". La capacidad de concentración tiene que ser máxima, esa es la contradicción. Para dar lo mejor de nosotros mismos es necesario ser capaces de sacar esa fuerza de concentración y foco interno. Es más que necesaria en competición, pero es in...

Al entrar aquí no detengo el tiempo, pero lo ajusto a la velocidad que quiero porque hay piezas que no se pueden hacer rápidas ya que salen peor y hay que repetirlas. No hay lugar para que la velocidad desvíe el rumbo hacia el objetivo. Lo inmediato tiene sobre nosotros un poder parecido al de lo urgente sobre lo importante, tal vez eso para hacer el bien siempre es necesario ir contra el tiempo.  Las personas prefieren la profundidad a la amplitud, el contacto humano a la imitación algorítmica. La intimidad y la comodidad, serán algo así como las divisas de conexión. Se puede culpar a la nostalgia del fenómeno, pero yo diría que mas bien es otra fuerza: la dificultad y la frustración que acompaña al mundo físico, también la satisfacción cuando lo conseguimos dominar. Hay que estar presente y cada error cuesta su precio. Los expertos lo llaman fricción, es algo humano, y es lo que solemos echar de menos. Me gusta una buena charla. Me gusta reírme. El sonido me gusta y me mantiene a...

La ciencia no progresa por la verificación de teorías correctas, si no por refutación de teorías erróneas. Nuestros errores son tan instructivos como nuestros aciertos. Nos guste o no nos guste. Nuestras causas siguen siendo indignaciones de indignados. Necesitamos causas que no consistan en perder un poco menos sino en creer honestamente que podríamos ganar algo: pelear para ganar y no para disminuir los daños. Ojalá las encontremos pronto, ojalá las construyamos pronto. Ojalá nos olvidemos de frustrarnos. Pronto. Y es que, ¿Cuántos infiernos debe habitar una persona antes de poder ver su vida? Cualquiera que quiera vivir siendo sincero consigo mismo corre riesgos. Siempre hay un riesgo en esforzarte en verte como eres, y en un determinado momento te das cuenta de que hay que empezar a vivir de verdad. Estamos en transición. Todos nosotros. Somos temporales y vivir es cambiar. Lo que escribo es un dialogo entre una parte de mí que necesita ayuda y otra que intenta ofrecerla. Es tu mej...

 Toda discusión es una pelea que ganamos o perdemos. Confundimos error y derrota. Tiene más prestigio ser duro que flexible; agresivo más que agradable. Las palabras modulan y modelan la realidad en la que vivimos. Largas décadas de esfuerzos, y el resultado es que estamos donde estaba. ¿No hay nada que podamos hacer por nosotros mismos? Hay una escuela que dice que carácter es destino: si no puedes vencer tus miedos únete a ellos. Quizás nuestros esfuerzos por ser mejores se han sustanciado en no empeorar tanto como podríamos haber empeorado. Lo que ganamos en humildad ante la constatación de nuestra imperfección, con todo, es difícil de medir. El viaje es el camino y no la meta.  Con frecuencia no hacer es mucho más difícil que hacer. Verlo en uno mismo cuesta más. El imperativo es una orden. En el interrogativo estás hablando contigo mismo. ¿Voy a poder? ¿Voy a querer? Eso te abre la cabeza para pensar en posibilidades. Las emociones las vivimos en primera persona, pero cua...

 Al escribir usamos palabras frágiles y cambiantes. Escribir es exponerse y quien lo hace no es fuerte por resistir , si no por mostrar su fragilidad.  Casi como una declaración de principios contra el reinado de la simplicidad, como reivindicar con terquedad la densidad de la lentitud.  Ofrece un respiro porque nos recuerda que existe otra disrupción, la que resalta la importancia de reconocer la fragilidad como una condición humana compartida y no como una debilidad a eliminar, y eso abre la puerta a pensamientos mas críticos sobre las prácticas que gobiernan nuestras vidas. Este es el motivo principal y motor de que esté escribiendo estas líneas. En cada proceso de búsqueda, sea individual o en grupo, con la exposición de las ideas a un centro común, compartir, ayuda y permite recibir nuevas inspiraciones y fuerzas para poder seguir adelante por el camino adecuado, o por lo menos, por un camino menos fallido. Escribo para la vida, porque está amenazada de muerte. Hace ...

"Fui a recoger las pocas pertenencias personales que supuse eran invaluables: mi decisión, mi soledad. Hay también quienes mantienen que para vivir felices no hace falta mucho equipaje: una sonrisa, un beso, aceptar el presente y la luz del sol." El comienzo de la temporada de trail parece que empieza con cambios en mí, no tanto físicos, sí así mentales. Y aunque la primavera ya esté aquí, la luz del sol, por el momento no es la de la estrella sobre la que orbitamos. Tal vez la raíz de todos los males sea que estamos dispuestos a sacrificar toda la belleza de nuestras vidas. Todo para crear una falsa sensación de seguridad. Carl Sagan escribió: " Si nos han engañado el tiempo suficiente, tendemos a rechazar la evidencia de ese engaño". ¿Dónde abandonamos los sueños frustrados, los intentos que no llegaron a ningún sitio, las buenas intenciones, los secretos que nos persiguen, los malos recuerdos? ¿Qué hacemos con todas esas conversaciones mentales en las que ensayam...

Necesitamos la medicina de la utopía, de soñar cosas imposibles, porque es un excelente antídoto para vivir con cierta frescura esta vida.  Uno se siente a veces rodeado del ruido de un mundo exterior que no comprende. Uno se siente a veces dentro de una escafandra que más que aislarte del mundo te separa de él, como si estuvieras metido en una aturdida campana al vacío rodeada por el ruido exterior de un mundo que ya no compartes y ya no te gusta porque no lo comprendes, o sientes que ya no tiene que ver contigo. Te hace actuar y pensar en diferido, un par de segundos después de lo que acontece a tu alrededor, lo que te aturde. A veces la escafandra es más radical, es el mundo interior y la relación con el exterior. Te obliga a funcionar con un automatismo ajeno a la voluntad. No es lo mismo ver el mundo desde los cincomiles que desde los ochomiles; desde ahí se ve mucho más el cielo, pero también es más hondo el abismo. Los estándares guían nuestra existencia. Constituyen la brúj...

La belleza y la estética son un símbolo en nuestro contexto sociocultural. Un símbolo que representa una valía, atractivo, deseabilidad, seguridad, definición, pertenencia..., y sí todas las personas tenemos una inclinación psicológica natural a desear esto. Es una forma de supervivencia y adaptación innegociable. Una forma de sortear el los obstáculos, de zig-zagear la "normalidad". Implica un salto cualitativo en la construcción de la identidad personal, atravesar un periodo de crisis para asimilar e integrar todos los cambios bruscos que se van a producir. El sentido de responsabilidad que cada uno de nosotros tiene para lo que nos propongamos contempla ambivalencias. La presión que nos imponemos y la búsqueda de un lugar donde podamos sentirnos felices. Un espacio profundo pero a veces forzado, un lugar que cada uno construye y que nos destroza. Hay que destruir ese lugar para volver a ser el niño que disfrutaba. No debemos magnificar el error de manera que se convierta e...

 "Las imágenes que hoy me atormentan serán un paraíso en veinte años. Los alquimistas intentaban trasmutar el hierro en oro; los grandes escritores obran un prodigio semejante: trasmutar lo peor en lo mejor, las experiencias más ingratas en sentido y belleza". Abro con esta frase el resumen y reflexión de la sexta semana de preparación para la maratón de Valencia. En esta ocasión, como previamente os traje al personaje de Ícaro, os acerco a Sísifo. "Volver a subir la montaña, soy Sísifo con mi piedra en la mochila". ¿Quién de vosotros no tiene en ocasiones la sensación de caminar por la vida con esa piedra a la espalda, de no poder quitarla de ahí? Esa mochila puede estar llena de distintas cosas, y son muchos los factores que van llenándola, pero es la suma de todas lo que pesa. La oportunidad de encontrar tiempo y espacio para serenar nuestras preguntas en un criterio personal en la aspiración que nos redima de las mil tareas de la lucha diaria. Y así nuevamente n...